席瑞·《非暴力沟通》精读班

• file:08 无我之镜：倾听的力量.mp3
• file:09 加餐：爱的五种语言.mp3
• file:02 我们都患上了“情绪炎症”.mp3
• file:10 爱自己，是终身浪漫的开始.mp3
• file:12 加餐：自由就是要拥有被讨厌的勇气（下）.mp3
• file:06 非暴力沟通关键之二：请求而不是命令.mp3
• file:05 非暴力沟通关键之一：观察而不是评价.mp3
• file:00发刊词：温柔，是反复练习的结果.mp3
• file:03 情绪疏导：观念调整与情绪表达.pdf
• file:07 自我之井：挖掘自己的需求.pdf
• file:01 为什么我们的沟通充满暴力？.pdf
• file:04 情绪发泄：如何表达自己的愤怒.pdf
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