八段锦:古法养生补元气,摆脱亚健康

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  • file:13-《元气呼吸法》呼吸吐纳秘诀.mp4
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  • file:3-第一式 活肩颈: 两手托天理三焦.mp4
  • file:17-瑜伽《三脉七轮》.mp4
  • file:5-第三式 瘦全身: 调理脾胃须单举.mp4
  • file:4-第二式 正体态:左右开弓似射雕.mp4
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  • file:15-《太极站桩》:混元桩功法.mp4
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  • file:9-第七式 调肝气、活气血:攒拳怒目增气力.mp4
  • file:10-第八式 养内脏、强健体:背后七颠百病消.mp4
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入库时间 2025-01-07 19:43:31

资源来源 夸克网盘

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