【课程-运动健身】精致女人12天打造凹凸有致好身材:减龄热舞操【完整版】

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  • file:02 第二课 随堂练习.mp4
  • file:05 第五课:腹部核心 _ 不做“小腹婆”,舞出迷人马甲线(更多一手课程,添加微信:137447769).pdf
  • file:04 第四课:手臂训练 _ 激活手臂灵活性,雕刻纤细玉璧.pdf
  • file:07 第七课:核心力量 _ 核心力量提升,强化腰线美.pdf
  • file:06 第六课:美化臀线 _ 快速甩脂,打造维密蜜桃臀.pdf
  • file:03 第三课:美胸攻略 _ 瘦身不瘦胸,跳出性感胸型【更新请加微信:137447769】.mp4
  • file:05 第五课 【初阶版】随堂练习(更多一手课程,添加微信:137447769).mp4
  • file:08 第八课:腿部塑形 _ 赶走“小粗腿”,修炼完美腿部线条.mp4
  • file:09 第九课:灵活协调 _ 灵活膝关节,开启高段位舞感.mp4
  • file:09 第九课 【初阶版】随堂练习.mp4
  • file:03 第三课 随堂练习【更新请加微信:137447769】.mp4
  • file:01 第一课:基础舞步 _ 掌握基础舞步,让减脂更高效快速.mp4
  • file:02 第二课:完美背部 _ 美化肩颈曲线,快速打造蝴蝶背【更新请加微信:137447769】.mp4
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入库时间 2024-12-13 04:21:24

资源来源 夸克网盘

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