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妈妈的觉醒 [学习教育] [pdf+全格式]

名称:妈妈的觉醒 [学习教育] [pdf+全格式]

描述:做父母最重要的事,就是成为孩子的安全基地。孩子总是需要催促,不够自觉,做不到自我管理?妈妈付出很多,孩子却不领情,反而有逆反心理?妈妈很有挫败感,忍不住吼叫,破坏了亲子关系?在陪伴孩子成长的过程中,我们常常忘了,孩子是和父母不同的个体,承认孩子的人生是他自己的,在养育中做到有步骤地放手,孩子才能自我管理。本书分为上下篇两个部分来帮助妈妈自我觉醒。上篇是向内觉察:停止自动化反应,做内核稳定的妈妈。如果我们经常忍不住对孩子控制、说教,甚至恶语相向,这说明,我们在带着自己的情绪和限制性思维养育孩子,并且因为缺乏支持而疲惫不堪;孩子的挑战行为触发了我们内在的恐惧和童年创伤,引发了我们的自动化反应。…

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入库时间:2024-10-28 21:32:09

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