B站 - 15天三分完全指南（完结）

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• file:8 3.1 一二脚步和跳停后三分投篮.mp4【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
• file:4 2.2上下半身动力结合，提升射程.mp4【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
• file:9 3.2 三种不同的三分球脚步+原地三分球.mp4【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
• file:13 4.1 跑动切入后基本三分投篮.mp4【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
• file:10 3.3 基本接球三分投篮【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
• file:3 2.1上半身动力和手臂手腕的动作细节.mp4【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
• file:1 先导片【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
• file:6 2.4必需的例行热身+迈步获得额外动力后三分投篮.mp4【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
• file:12 3.5 基本一次运球后三分投篮.mp4【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
• file:2 关于本课程以及三分球的细节.mp4【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
• file:5 2.3从不同类型的步伐获得额外力量，中距离两分投篮和一个三分练习.mp4【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
• file:7 2.5后脚迈步后三分投篮掌握，以及跳停.mp4【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
• file:18 结课寄语.mp4【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
• file:14 4.2 四十五度角三分线接球三分投篮.mp4【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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