蔡康永的201堂情商课（完结）

• 035 【自我攻略】我不是谦虚，我是心虚——冒充者.wma
• 034【自我攻略】 “我这都是为你好” “呵呵呵呵呵”——控制型人格.wma
• 033【自我攻略】从今天起，做一个讨人喜欢的自恋狂魔——自恋型人格.wma
• 032【第七周答疑】学会三招，彻底打败拖延症大魔王.wma
• 031【自我攻略】老好人癌的背后，都是不完整的自己——讨好型人格.wma
• 030【自我攻略】你根本不是完美主义，只是不敢接受平庸的自己——完美型人格_.wma
• 029【自我攻略】你是不是“外向的孤独患者” ——内外向性格.pdf
• 028【第六周答疑】如何拯救害羞的自己？.wma
• 027【性格总论】你知道有四个“自己”吗 ——自我暴露.wma
• 026【性格总论】为什么我们对心理测试上瘾 ——波丽安娜效应.wma
• 025【性格总论】性格大变不靠谱，性格微调才管用.wma
• 024【第五周】本周课程复习及答疑.wma
• 023【性格总论】情商高的人，不会拿性格当借口.wma
• 022【负面情绪】想哭就哭，不要该哭才哭——刻奇.wma
• 021【负面情绪】不能为了对抗羞耻，而变成不知羞耻的人——羞耻.wma
• 020【彩蛋课】正念训练法.wma
• 019【负面情绪】很空虚，如何能够继续活下去——空虚.wma
• 018【负面情绪】如何愤怒，而不要发狂——愤怒.wma
• 017【负面情绪】给后悔做减法，我们才能更好的前进——后悔.wma
• 016【第三周】本周课程复习及答疑.pdf
• 015【负面情绪】悲伤送给我们的三件礼物——悲伤.wma
• 014【负面情绪】没有消极情绪，只有对情绪的消极认知——恐惧.wma
• 013【自我和解】当一个胖子装忧郁的时候，别人还以为是肚子饿——自我透明错觉.wma
• 011【自我和解】低标准、宽要求，才能治愈你的自卑——自卑情结.wma