SIKANA视频课堂《篮球入门及提高专业教学课程》

• file:56.多人练习：z字形1对1练习 - 篮球教学.mp4
• file:33.三步上篮：跳步，反手上篮和骑马射箭 - 篮球教学.mp4
• file:54.单人练习：运球进攻 - 篮球教学.mp4
• file:49.单人练习：中枢脚 - 篮球教学.mp4
• file:62.多人练习：篮板球 - 篮球教学.mp4
• file:67.篮球伸展运动 - 篮球教学.mp4
• file:35.V形切入 - 篮球教学.mp4
• file:39.低位单打 - 篮球教学.mp4
• file:58.多人练习：定点投篮 - 篮球教学.mp4
• file:40.挡拆(screen) - 篮球教学.mp4
• file:41.进攻篮板球（offensive rebound） - 篮球教学.mp4
• file:36.切后门（backdoor cut） - 篮球教学.mp4
• file:63.多人练习：一对一快攻练习 - 篮球教学.mp4
• file:37.传切配合(give and go) - 篮球教学.mp4
• file:42.如何防守 - 篮球教学.mp4
• file:48.区域联防 - 篮球教学.mp4
• file:46.防守中抢篮板球 - 篮球教学.mp4
• file:66.多人练习：投射挑战赛 - 篮球教学.mp4
• file:38.反攻 - 篮球教学.mp4
• file:32.三步上篮的步法 - 篮球教学.mp4
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